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乒乓球比赛规则别再说看不懂!

乒乓球素来被称为中国的“国球”,是一种世界流行的球类体育项目。如果没有了解比赛的规则的话,可能会存在看不懂的情况,今天小编分享的是乒乓球的比赛规则,一起来看看吧。

球放在不持拍手的手掌上,手掌张开伸平。向上抛球高度至少离手掌心16厘米。发球时,抛起后在球的下降期才能击球。不能在台内发球。在发球方的白色端线的后方,并且高于台面。双打采用对角线发球。抛球弧线、还击

在来球触及本方台面之后进行击球。使球直接越过或绕过球网装置或触及球网装置后再触及对方台区,均为有效击球。不持拍手不能触及台面,身体其他部位不能触及球台。双打同伴应轮流进行还击。

用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球为有效击球。球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后(不管在球网装置上停留多长时间),再触及对方台区,均为有效击球。若发球时触及球网装置后,再触及对方台区,应重新发球。

发球采取2球轮发,即每个人发两个球,依次轮发。在一局比赛中,先得11分为胜方,10平后,先多得两分的一方为胜方。单打7打4胜,双打5打3胜。

乒乓球比赛规则

在中国有很多人都喜欢打乒乓球,因为它是我国的国球,但是想要打好乒乓球却不是一件容易的事,除了了解一些乒乓球比赛规则,乒乓球发球技术就是一项难掌握的技术。下面就为

乒乓球一直都是人们最喜欢的健身运动之一,深受大家欢迎,很多人都喜欢打乒乓球,那么大家了解乒乓球比赛规则吗?乒乓单打规则都有哪些?下面就将为大家介绍国际乒乓球单打

打乒乓球的好处有很多,很多人都会利用空闲的时候打乒乓球,乒乓球战术有很多种,比如推攻战术、两面攻战术等,掌握乒乓球战术后,基本的乒乓球比赛规则还是需了解的,今天

现如今青少年课程中都有开设乒乓球的课程,国家从小培育孩子们打乒乓球的技能。打乒乓球的好处不仅可以锻炼身体,还可以提高身体的协调性和矫正我们的视力。今天就向大家介

乒乓球是一项特别考验反应力的球类运动,因为场地较小,距离较近,所以击球要迅速,考验你身体的敏捷力。那么做为业余的爱好着关于乒乓球比赛规则都了解多少呢?乒乓球发球

《全运会运动项目文化研究》——乒乓球运动的基本规则

全书用五十一万字的篇幅,对历届全运会概况和全运会三十七个竞技项目的历史起源、发展变迁、比赛规则、精神内涵、社会功能、比赛礼仪等进行研究介绍。内容新颖,可读性强。

该书是适应新时期体育发展新要求的一项创新,填补了全国范围内全运会运动项目文化研究的空白,对于推广普及项目文化,弘扬体育精神,都具有十分重要的作用。本书将在陕西省体育局官方媒体平台持续更新,敬请关注。

乒乓球运动的特点是击球速度快、击球方式多、技巧性强、趣味性高、年龄性别限制小,具有广泛适应性特征,健身价值高。基本比赛规则如下:

发球:将乒乓球放在不持拍手的手掌上,手掌张开伸平,要求向上抛球高度至少离手掌心16 厘米,只有抛起后在球的下降期才能击球。不能在台内发球。在发球方的白色端线的后方,并且高于台面。双打采用对角线发球。抛球弧线 度。

还击:在来球触及本方台面之后进行击球,使球直接越过或绕过球网装置或触及球网装置后再触及对方台区,均为有效击球。不持拍手不能触及台面,身体其他部位不能触及球台,双打同伴应轮流进行还击。

有效击球:用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球为有效击球。球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后(不管在球网装置上停留多长时间),再触及对方台区,均为有效击球。若发球时触及球网装置后,再触及对方台区,应重新发球。

乒乓球比赛采用 11 分制,即单局比赛先得到 11 分者为单局胜利者。单打比赛采用“七局四胜”制;团体比赛中的单打和双打比赛均采用“五局三胜”制。发球采用两分轮换,但打到10 平后将改为每球轮换。

一局比赛中,首先发球的一方在下一局中首先接发球。在双打的决胜局,一方先得 5 分后,接发球一方必须交换接发球次序。每一局比赛后将交换场地,在决胜局中,在一方先得 5 分后交换场地。

每局之间有 1 分钟的休息时间,每场比赛双方各有一次 1 分钟的暂停时间。每局比赛每得6 分球或决胜局交换场地后,有短暂的擦汗时间