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高清彩:社区武龙、居家健身、爱我中华

2022年3月24日,南京市武术运动协会名誉副会长、华夏武龙少林研究分会会长、国家武术七段高清彩老师志愿在小区进行居家健身服务,教小朋友学习武龙,给小朋友讲龙的故事。

正值南京疫情期间,小区进行了严格管理,居家健身是低风险小区急需的精神食粮,此次高清彩老师主动志愿在小区教武龙,进行居家健身服务,给南京灰蒙蒙的疫情雾霾带来了满园春色,引来了近100名小朋友及家长前来学习,大家都兴趣昂扬,学得不亦乐乎,家长们在一旁拍照、拍视频,乐得心里开了花。

高清彩介绍,通过此次教习武龙,收获颇多,一方面给居家压抑的小区朋友们带来了久违的欢乐,锻炼了身心,另一方面对加强武术在小区推广及青少年推广起到了积极作用,同时对中华龙文化的推广也起到了很好的示范作用,我们要大力加强中华武龙推广。

南京市武术运动协会华夏武龙少林研究分会、中华武龙全国联盟对此次活动高度重视,对高清彩老师表示高度赞赏,在未来会加强技术及理论研究和组织协助,把武术事业、武龙事业搞得有声有色!

幸福社区举办健身球展示活动

为引领更多的居民参与全民健身活动,8月23号上午,幸福社区和铜陵市健身球协会在石城广场联合举办以“每天健身一小时 幸福生活一辈子”为主题的全民健身月“健身球”展示活动,130余名健身球爱好者参与展示。

欢快的舞蹈《和谐大家园》拉开本场展示的帷幕,随后健身球《爱我中华》、球操舞《我敬祖国三杯酒》等10个节目精彩呈现,特别是集体展示的第11套健身球《石油工人有力量》把整场活动推向了高潮,台上展示着,台下模仿着,同时更进一步地提高了现场居民的健身思想意识,健身氛围和谐一片,从而让全民健身与全民健康达到了深度的融合。(幸福社区 陈红芸)

海洲街道健身球操培训忙

“一二三四,二二三四……”日前,在海宁海洲街道五楼会议室,30多名中老年妇女伴随着老师击打的节拍和歌曲《爱我中华》的节奏,手持健身球,或360度旋转,或抛投,或背传,一连串的精彩动作令人目不暇接。中途休息的时候,学员们又对学习过的动作进一步重复回顾,分析每一个动作是否做得到位,不时地向老师请教。

海洲街道举办健身球操培训班,目的是通过教学让这些参加培训的健身球操“领头雁”掌握后,回去组织传授,带动更多的中老年人广泛开展健身球操运动。学员中,年龄最小的48岁,年龄最大的71岁,她们在老师的指导下,耐心细致地学习。家住白漾社区的王玉薇,今年63岁,一直对球类运动情有独钟,得知街道举办健身球操培训班,便报名参加了。王玉薇说:“健身球操以前学过,这次老师教的内容没有学过,做起来的动作蛮有精神,又能锻炼身体,又能提高自己的生活质量,感到非常开心。”