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指导员风采  热情点燃梦想·柔力绽放光华 ——记国家级社会体育指导员 龚江蓉

原标题:指导员风采  热情点燃梦想·柔力绽放光华 ——记国家级社会体育指导员 龚江蓉

龚江蓉,党员,荆门市柔力球协会常务副会长,柔力球项目国家级社会体育指导员,国家一级裁判员、一级教练员。

2018年荣获第四届中国晋中国际柔力球大赛集体自编第8名;参与创编湖北一套《幸福歌》。

龚江蓉是一位从事工业产品质检工作的高级工程师,工作中扎实肯干,勤奋钻研,坚持务实工作作风,充分发挥党员模范带头作用,多次荣获“先进工作者”、“优秀党员”等荣誉称号。工作之余,龚江蓉酷爱健身运动。2014年,一次偶然机会,她接触到柔力球运动,被彩色小球深深吸引,从而迷恋上柔力球运动。浓厚兴趣之下,她也着实下了一番苦功,每天早上5点多起床到单位附近练习基本功,8点之前再赶到单位上班,下午下班经常练到晚上9点才回家。从理论知识到基本功训练,从基本动作到难度套路,龚江蓉克服困难,坚持采取线上学习、教学视频学习、赴外地培训学习相结合的方式,日复一日、勤学苦练,掌握了柔力球圆弧轻划的内涵,充分体验着这项运动优雅曼妙的舞姿及舒展大气带来的健身效果。

2016年,龚江蓉发现荆门市土门巷社区的天鹅广场和十里牌社区的市体育文化中心广场,既有宽阔的场地、也不乏爱运动的群众,却没有一人习练柔力球,于是就经常邀约球友去那里展示柔力球套路。没想到几分钟的时间,常常都会吸引了很多群众围观和询问,龚江蓉趁热打铁,义务给大家讲解柔力球运动的好处,还手把手让大家体验学习,通过宣传和推广,她很快就组建了天鹅广场队和体育文化中心队2支柔力球队。

2017年11月,湖北省柔力球公开赛在荆门举行,当时龚江蓉正巧膝盖扭伤,行动不便,但她不仅全程参与了赛事筹备工作,还精心组织两支柔力球队优秀学员,合并为体育文化中心队全力备战公开赛。为了提高比赛水平、取得优异成绩,龚江蓉在参赛队集训期间,每天下班后都坚持来到训练场为队员讲解竞赛规程、示范套路动作,同时为参赛队精心创编了柔力球新套路《又见北风吹》。天鹅广场队队长郑桃说:“龚老师白天要上班,下班后带着腿伤来给我们排练,如果不努力练球,哪能对得起老师的辛勤付出!”。在队员们的共同努力下,体育文化中心队最终获得比赛二等奖。

2017年,为丰富公共检验检测中心系统机关干部职工文体生活,龚江蓉牵头成立了柔力球兴趣小组,鼓励广大干部职工积极参与全民健身。为了达到“学有所成、学有所乐”的目标,她坚持利用午休、节假日等业余时间,为学员们义务授课和指导,看到大家从学习之初的陌生与不协调,到现在娴熟与轻盈,欣慰和快乐之情油然而生,队员们说的最多的一句话就是“谢谢你了”。

2019年,为推动青少年文化学习和体育锻炼协调发展,促进青少年健康成长、锤炼意志、健全人格,解决本地柔力球队伍青少年断层问题,龚江蓉主动到荆门市竹园小学洽谈沟通、推广柔力球运动。学校领导给予了大力支持,迅速组织成立了“柔力球红领巾社团”。在带领学生训练过程中,龚江蓉从培养兴趣入手,不厌其烦讲解动作要领,语言幽默风趣,常常赢得孩子们的阵阵掌声。

2020年春季,为抗击新冠肺炎疫情,满足群众居家锻炼需求,引导大家在疫情期间科学健身,龚江蓉积极响应湖北省柔力球运动协会发起的“全民健身战疫情”号召,在家录制柔力球湖北一套《幸福歌》健身视频并标明个人微信号,推送到各个微信群、朋友圈等互动平台,丰富了全民健身爱好者居家锻炼内容,据不完全统计共有5000多人次观看学习,其间有不少球友通过电话、微信请教套路动作要领。

有两位北京的球友,通过微信平台看到教学视频后感慨到:“我们是北京的湖北人,为湖北《幸福歌》而骄傲!一定好好学习具有家乡文化底蕴的柔力球套路,不辜负老师们的辛勤付出”,并在北京向居住小区居民推广,受到大家欢迎。疫情期间,《幸福歌》成为了柔力球爱好者心目中的网红套路。

仙居举行第八套健身球操展示

10月21日,仙居县老年体育活动中心内欢歌笑语,人山人海,仙居县老年体协正在举行第八套健身球操展示活动。共有来自全县14个乡镇街道和县老体协健身球操协会的15支队伍,240多名中老年朋友参加展示。

随着一曲《阿里山的姑娘》歌声响起,15支中老年健身球操队伍身着五彩缤纷的演出服装,手握健身单球,依次上场向大家展示了健身球操第八套动作。健身球操运动是寓健身、健心、健美于一体,是一项深受中、老年人喜爱的体育活动。它操练简单,易学易练,舞姿优美,走、跑、跳、打相结合,容医疗健身于一体。同时具有很强的观赏性,男女皆宜,尤其适用于中老年健身。

近年来,健身球操运动在仙居县快速发展,已成为城乡中老年健身锻炼的主要项目之一。

500余老人比拼无极健身球

昨日,唐山市第五届老年人体育健身大会“丰润建安杯”无极健身球比赛在市门球场举行,来自我市各县(市、区)大厂企,各辅导站的39支代表队的500余名运动员参加了角逐,唐钢、缸窑二队等22支代表队获得金奖。

此次比赛采用《无极健身球保健操竞赛规则》,设有国家规定套路的第五套、第六套、第七套、第八套健身球展位。

无极健身球操是我市引进较早的新款体育健身项目之一,通过有规律地反复打击身体相关部位和穴位,再辅之一些优美的形体动作,集健身、娱乐于一体。由于这种健身球编制的健身操不受环境和年龄的限制,随时随地可以锻炼,较之大秧歌、中老年人迪斯科等更实用有效,因而受到中老年人欢迎。