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篮球基本知识大普及!再也不怕看不懂球了

篮球作为一项有趣又锻炼体能的运动,一直受到很多人的热爱。提起篮球,我们可能会想到篮球进框的声音、球鞋摩擦球场的声音等等。

和朋友打一场绝妙配合的球,或者看一场酣畅淋漓的球赛也成为一大快乐源泉。那么你对篮球的基本规则和知识了解多少呢?今天,就让小编带大家全面地了解一下篮球吧~

标准篮球场应为28m×15m的长方形。场地的丈量从界线的内沿量起,而场内的各区、线、圈的丈量均从界线的外沿量起,场上各线cm。地面应坚实平坦,至少在周围2m以内无障碍物。球队席区域有2条2m长的线,其颜色与边线和端线的颜色应有悬殊的差别。

篮球架的支柱距端线m(原1.80m×1.20m尺寸的篮板仍可使用)。篮板的底部、边沿和支柱应做适当包扎。篮圈的上沿距地面3.05m,篮圈的圈条直径为1.7-2cm。

按照NBA的赛制,比赛分为四节,一节12分钟,中场休息15分钟。比赛结束后,如果两队比分相同,延长赛将进行5分钟。如果5分钟后比率仍然相同,则延长5分钟的比赛将再次举行,直到比赛获胜。比赛结束时得分更多的球队将是比赛的赢家。

3秒规则:分为防守3秒和进攻3秒,简单来说防守3秒是指防守队员没有贴身防守而在己方的3秒区内停留3秒或以上,判罚为防守3秒违例。进攻3秒是指进攻队员已进入前场后,某进攻队员在无球或无进攻动作或意图的情况下在3秒区停留3秒或以上,判罚为进攻三秒。以上两种3秒违例均做交换球权处理。

8秒规则:球队从控制后面的球开始,必须在8秒内把球带到前面(对手的半场)。

24秒规则:球队在球场上控球后必须在24秒内投篮,否则将被判24秒犯规。过去,如果球在24秒内被击出界外,24秒将被重新计算。现在,球从边线秒将不再计算,但必须在剩下的24秒门,否则仍将被判定为24秒违规,并判定对方将球抛出界外。

篮球位置是篮球比赛中球员角色的一种分工。传统上,根据球员在球场的前,中、后位置,可以大致分出三个位置,包括前锋、中锋、后卫。

现代篮球比赛中,场上的五名球员通常分为五个位置,包括控球后卫、得分后卫、中锋、小前锋、大前锋五者。每个位置的责任定义不是绝对的,球员可能同时负担多种功能,因此出现了如控球前锋、中前锋、双能卫等的名称。

得分后卫是以得分为主要任务的后卫队员,他的身材一般高于控球后卫,外围投篮是其主要的得分手段。

小前锋是球队中最重要的得分者,同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分,也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

大前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,抢篮板,防守。卡位是他的主要任务。

中锋是一个球队的中心人物,凭借其强壮,高大的身体,无论进攻还是防守,他们都是球

看了这么多,你是不是也对篮球有了更多了解呢?一起来感受传球的默契与投球的满足感吧。

从黔东南的乡村篮球赛看见体育的活力与希望

体育最需要的,可能不是一两个运动天才,而是真正让运动成为人们生活的一部分。黔东南的“村BA”最大价值也在于此。

这个夏天,比天气更火热的,还有贵州黔东南的乡村篮球赛。因为比赛水平高,观众参与度火爆,这里的篮球赛被人们戏称为“村BA”,引起媒体广泛报道。

这确实是一个“奇迹”。在过去两年,因为疫情影响,中国篮球职业联赛(CBA)一直采取赛会制,脱离了主场,球场里几乎没有观众。和这种必要的“冷清”相对比,贵州“村BA”的火爆让人们看到了体育本身的快乐:每个人都可以参与,在自己家门口就可以看比赛,真正的全民体育在这里成长。

黔东南苗族侗族自治州一共下辖1个市15个县,每个县市都可以派一个球队参加全州比赛,只要年龄满22周岁,本地农村户口。这是黔东南地区的最高级别比赛,当然每一个县市也有自己的比赛。当地体育官员接受记者采访时说,黔东南每一个村寨都有篮球场,打篮球已经是村民的日常生活。

这让人想起巴西的足球运动。全国比赛之下,各个地方也都有自己的联赛,以至于国内不少人搞不清巴西足球联赛的性质。20世纪90年代,中国开始办甲A联赛的时候,有俱乐部去巴西请外援,过来一看水平很高,后来才知道是巴西乡村俱乐部的球员——这是真正足球王国体现的水准。

黔东南地区的篮球也是一样。人们观看比赛免费,球场根本容纳不下;球员打球当然也是业余活动,不是为了钱。即便是村和村之间的比赛,观众和球员也都全力以赴,人们享受的是比赛本身的快乐和团队荣誉。

今年州里的比赛,冠军奖品是一头牛,亚军奖品是两只羊,这样的比赛奖励富有明显的乡村色彩。黔东南的篮球比赛最早开始于20世纪40年代,经过了好几代人的传承。它遵循的当然也是国际篮球规则,但是流淌的又是“本地血液”。

它是属于乡村的,也和当地人的民俗产生关联,“村BA”最终没有选择朝着“专业化、产业化”的道路,而是保持着全民参与性。当地禁止国有企业参与篮球,就是不想引起“恶性竞争”,民营企业家有捐助,但也就几千上万比赛经费,有的地方甚至会发起众筹,显得非常可爱。

这样的运动氛围,让人羡慕。笔者小时候,老家县城也举办过全县篮球比赛,每个乡镇派出球队,县里的高中、银行组织的球队实力最强,但是有时候乡村也藏龙卧虎,有人投“3分”非常准,号称“小李飞刀”——这样的比赛不缺观众,也是乡村公共生活的萌芽。

后来,年轻人都到外地打工,“本乡青年”除了春节很难聚到一起,乡村某种意义上“失去”了自己的青年。笔者老家所在的乡镇,曾出过朱婷这样优秀的排球运动员,但是现在去朱婷初中所就读的某校(和笔者同一个),很少看到孩子打排球,因为没有场地,也没有氛围。

体育最需要的,可能不是一两个运动天才,而是真正让运动成为人们生活的一部分。黔东南的“村BA”最大价值也在于此。“村BA”团结了乡村的青年,也就从根本上为乡村留下了活力和希望。

这并不是说呼吁每个地方都学习黔东南搞篮球,但中国的发展也确实为体育在乡村扎根提供了一定的基础。在任何一个村庄修一个篮球场,马上就会有孩子们聚在那里投篮,这就是运动本身的吸引力。在此,不妨呼吁,在更多乡村建更多篮球场。那种简易的篮球场,花不了多少钱,却能给乡村少年带来无穷无尽的快乐。

毫无疑问,体育在乡村建设中能够起到更积极的作用。这就是我们从黔东南的“村BA”中看到的可能性。一个农民从田里归来走上篮球场,他就超越了千百年来中国农民纯粹劳作的命运,获得的不仅是休闲,也有属于他的幸福。

这才是篮球赛该有的氛围!贵州“村”BA爆火网络

贵州省黔东南州台江县台盘村在一年一度的“六月六吃新节”这天,因为一场篮球赛而爆火于网络。这一年一度的节日篮球赛活动,现场气氛堪比职业篮球比赛。因为其独特的露天场地、没有门票以及球员观众都是当地的农民,因此而被称为“村”BA。

“村”BA爆火后,台盘村的篮球场迎来了新一轮为期4天的贵州省“美丽乡村”篮球联赛。比赛规则、球员资格审查、赛场氛围烘托,全部由当地群众自行组织。黔东南苗族侗族自治州下辖1市15县,每个市县派出1支队伍,共计16支篮球队。参赛队员须同时满足两个条件:22岁以上,本地农村户口。16支队伍抽签分为4个小组,每个小组第1名胜出后进行交叉排位赛。4天27场比赛里,没有主客场,但是设有专业裁判。与CBA一样,单场比赛为四节,更为有趣的是,比赛中还设有与CBA同样的中场篮球宝贝展示环节。

8月1日,台江县台盘村篮球场上已是座无虚席。随着一声哨响,贵州省“美丽乡村”篮球联赛黔东南州半决赛正式打响。

喜欢身体对抗是当地打球的一贯风格,王胜龙所在的台江队迎战的是丹寨队,虽然在场上竭尽所能地去拼抢,但是因其平时训练只注重于身体对抗而放弃远投命中率,最后不敌丹寨队,止步半决赛。

台江队队长 王胜龙:大家都尽量打好每一个球,这几天球赛我们拼尽了全力,我相信下次我们会更好、更起劲。

8月2日,“村”BA迎来了总决赛。各大网络平台进行了现场直播,除此之外更是有视频制作者搞起了比赛的直播解说。

决赛上,除了网络上的解说外,因为当地群众大部分都是苗族,所以现场解说也在苗汉语间随时切换。

许多网友在看到如此大的阵势,纷纷留言:“不敢相信这只是乡镇比赛!”“这才是篮球赛该有的氛围!”

最终,黎平县代表队以102∶85击败凯里市代表队,获得此次“美丽乡村”篮球联赛黔东南州决赛冠军。

此次比赛还有一个特别之处——冠亚季军的奖品。冠军奖励黄牛一头,亚军奖励两只羊,季军奖励两只小香猪。

这一周,很多媒体都在关注着贵州的“村”BA。真的,“村”BA可能没有CBA或者NBA打得精彩、漂亮,那又怎样?它足够可爱有魅力,如果中国的很多乡村都有这样的“村”BA,那才是乡村振兴中最美的画面之一,别光看贵州的“村”BA了,大家一起使劲儿,让更多的村有这样的“村”BA吧!